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晚上喝着爽口的啤酒,许多人都会选择花生当下酒菜。

但是,其实啤酒和花生并不是很好的搭配,

今天就来说说吃完以后能引起腹痛和消化不良的食物搭配。

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1 花生+啤酒

性凉的啤酒和花生一起搭配食用的话会引起消化不良。

以此为据,其实啤酒和炸鸡的搭配也很容易引起消化不良。

这两种食物里面都含有叫做嘌呤的成分,

这种成分能让体内的尿酸浓度增加, 有引发痛风的可能性。

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2 鳗鱼+桃子

作为很有代表性的一种男性补品, 鳗鱼具有恢复元气,皮肤美容,预防贫血等功能。

鳗鱼是一种高脂肪食物,和一般食物相比消化缓慢, 

而桃子会妨碍有机酸脂肪的消化, 引发腹痛或者腹泻。

所以鳗鱼和桃子不要一起食用。

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3 番茄+西红柿

番茄可以帮助恢复疲劳缓解压力, 在番茄上面撒一层糖再吃的话,

番茄里丰富的维他命会因为分解糖而全部用尽,

进而我们的身体不会吸收任何的维他命。

相比撒糖食用,不如在锅里稍微煎一下来的更容易被身体吸收。

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4 豆子+芝士

豆子和芝士里大量的蛋白质容易给消化形成负担。

作为健康食品为被大众所熟知的豆子和芝士的搭配会让肠胃产生许多气体,

让肠胃感觉不舒服,所以是不适合搭配在一起食用的食物。

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5 牛肉+黄油

高热量、高胆固醇的食物牛肉,如果和黄油一起吃的话会提高胆固醇的数值,

不利于血液循环,严重的话还会引起和循环器官有关的疾病。

用橄榄油代替黄油,再加上和牛肉很搭的洋葱、紫苏一起更好。

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6 橙汁+面包

唾液淀粉酶本来能够很好的分解面包中含有的所有成分,

如果和橙汁一起食用的话,唾液淀粉酶会因为酸化而无法发挥作用。

消化不良,还容易引起腹泻。

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7 边喝水边吃饭

边喝会边吃饭的话, 不仅不会帮助消化,还会成为消化不良的原因之一。

水会让消化时需要的消化液和酵素变稀,

所以吃饭的时候不要喝太多的水。


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