Skip to content
?? 0查看 2158推荐 0
?

Shortcut

上一页 文章

下一页 文章

+ - Up Down Comment Print Files

1.jpg

一到秋冬的时候,就会有人出现手脚冰冷的症状。

而有些食物对手脚冰冷是有很好的作用的。

下面就来看看都有哪些食物。

2.jpg

首先先来看看为什么会手脚发凉。

像手脚这样末梢神经部位的供血量减少的话就会出现这样的现象。

就算是温度不低的情况下手脚也会感到异常的冷气。

3.jpg

那么手脚冰冷的症状要怎么才能得到缓解呢?

首先要让血液循环变得顺畅,而这就需要养成提高体温的生活习惯。

再加上多多食用对缓解症状有好处的食物,基本上就可以远离手脚冰冷了。

具体都有哪些食物呢?

4.jpg

1 大蒜

大蒜可以去除体内毒素,充当让血液循环变顺畅的角色。

而且大蒜还有抗癌的效果,除了手脚冰冷之外人气也是相当高的。

5.jpg

2 圆白菜

帮助手脚血液循环,让温度高的血液和温度低的血液很好的混合在一起。

对胃肠偏弱的人来说也是很好的食材。

6.jpg

3 生姜

生姜属于性暖的食材,经常食用的话会有让身体变暖的效果。

可以有效缓解手脚冰冷的症状,

而且还能预防感冒。

7.jpg

4 洋葱

洋葱含有的乳化芳基成分能给血小板提供营养,

帮助全身的血液循环。

还可以缓解肌肉的收缩,不仅对手脚冰冷有效果,

对空调病也有很好的帮助。

8.jpg

5 水芹菜

水芹菜含有的精油成分能让身体变暖和,

让身体里的冷气排出体外,

从而缓解手脚的温冰冷。

9.jpg

6 茼蒿

帮助身体血液循环,引出体内的热量。

茼蒿不仅对手脚冰冷有效果,对生理痛和生理不顺的女性都有很好的帮助。

10.jpg

日常生活种一些小习惯也能预防手脚冰冷。

比如说洗碗的时候用热水或者带手套,

经常泡脚或者半身浴,帮助血液循环。

做一些有氧运动。

愿这个冬天你的手脚不再冰冷。


Board Pagination ‹ 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页 ›
/ 11
Designed by hikaru100

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 取消

SketchBook5,스케치북5

SketchBook5,스케치북5

SketchBook5,스케치북5

SketchBook5,스케치북5

版权所有:韩美99赴韩整形网 | 地址:韩国首儿市龙山区元曉路一街39-6统一大厦 3层 | 中国基地:北京市朝阳区东四环中路82号金长安大厦 C座609 | 电话:4000 888 505
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 | 1828316490

Powered by BlueMedi Co., LTD.